3 Tipps von Arnold Schwarzenegger, um mehr Muskelmasse aufzubauen

Arnold Schwarzenegger ist die weltweite Referenz für Kraftsport. Auch 40 Jahre, nachdem er den letzten Titel im Bodybuiding geholt hat, sind seine Tipps noch immer Gold wert! Hier sind 3 davon, um an Muskelvolumen zuzunehmen.

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