Wenn du das im Schlaf tust, wirst du später an Parkinson oder Demenz leiden

Wenn du das im Schlaf tust, wirst du später an Parkinson oder Demenz leiden

Forscher haben erkannt, dass Demenz und Parkinson schon viel früher als gedacht erkannt werden können. Schon 15 Jahre vorher zeigen sich erste Anzeichen - und zwar in unserem Schlaf!

Die Krankheiten Demenz und Parkinson werden meist zu spät erkannt und können dann nur schlecht behandelt werden. Forscher aus Kanada haben bislang noch unveröffentlichte Studien dazu durchgeführt, die die Lage nun drastisch bessern könnten, wie PAP berichtet. Die Ergebnisse erstellen einen Zusammenhang zwischen der Schlafqualität und dem Risiko, an Demenz oder Parkinson zu erkranken. Das bedeutet: Wer sich während der REM-Phase, also der Traumphase, im Schlaf viel bewegt und den Drang hat, um sich zu schlagen und sich zu wälzen, hat ein erhöhtes Risiko, bis zu 15 Jahre später an Demenz oder Parkinson zu leiden. Das Risiko ist unglaubliche 80 bis 100 Prozent höher!

Einen Zusammenhang zwischen der Schlafqualität während der REM-Phasen und der Krankheit Alzheimer erkennen Forscher der Universität in Boston. Die REM-Phase ist die Periode im Schlaf, in der die Pulsfrequenz erhöht ist und sich die Augen unter den geschlossenen Lidern bewegen - die Zeit, in der man träumt. Die US-Forscher finden heraus, dass eine verkürzte Traumphase zu einem erhöhten Risiko führt, später an Alzheimer zu erkranken. Ein Zeichen, wie wichtig gesunder Schlaf ist!

 

• Birgit Meier
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