Mit dieser strengen "Soldaten-Diät" kann man bis 4,5 Kilo in einem Monat abnehmen

Die "Military Diet" ist eine sehr genaue Diät, mit der man in kürzester Zeit viel Gewicht verlieren kann. Es geht darum 4 Tage lang normal zu essen und anschließend 3 Tage lang dieses sehr genaue Menü zu befolgen. So kann man bis 4,5 Kilo in ca. einem Monat abnehmen! Die Diät wurde von den amerikanischen Streitkräften entwickelt und ihre Wirksamkeit wurde bereits vor langer Zeit bestätigt.