So wird euer Brustmuskel-Workout noch effektiver
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So wird euer Brustmuskel-Workout noch effektiver

In diesem Video seht ihr, wie ihr ganz schnell eine Sache an jeder Brustmuskel-Übung verbessern könnt, mit der ihr deutlich größere Ergebnisse seht. Um bessere Ergebnisse und eine bessere Anspannung im Brustbereich zu erzielen, ist die Position eurer Ellbogen und eurer Schultern entscheidend. Wenn ihr diesen Tipp anwendet, werdet ihr bei allen Übungen eurer Trainingssession bessere Ergebnisse erzielen.

Von Maximilian Kunze
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