Ein einfacher Trick, damit euer Bizeps noch größer wird
Ein einfacher Trick, damit euer Bizeps noch größer wird
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Ein einfacher Trick, damit euer Bizeps noch größer wird

Hier kommt ein ganz einfacher Trainingsratschlag. Er sorgt dafür, dass ihr den Trainingseffekt eurer Bizepscurls optimiert.

Kleine Kniffe geben beim Muskelaufbau manchmal den Ausschlag. Im Video geben wir euch einen einfachen Rat, der euch noch größere Bizeps bescheren wird.

Viel Erfolg damit!

Von Maximilian Kunze
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