StartseiteSportKrafttrainingDieses Monster zeigt die seltsamste Übung der Welt und hebt… 400 Kilo! Weiterlesen Dieses Monster zeigt die seltsamste Übung der Welt und hebt… 400 Kilo!Von Maximilian Kunze am 26. August 2016 um 10:38Letzte Änderung am 21. Mai 2019 um 12:42Der Trapezmuskel lässt sich nur schwer trainieren, doch dieser Strongman hat eine lustige Übung gefunden, die ihn vollkommen isoliert. Er kann 400 Kilo allein mit der Kraft seines Rückens heben!Hafthor Björnsson, der Berg aus Game of Thrones, hebt eine 128 Kilo schwere Hantel3 effiziente Übung für Brust-, und Armmuskeln