Übung: Wie gehen Diamant-Liegestütze?
Veröffentlicht am 13/07/2015 um 19:58 von der Redaktion

Übung: Wie gehen Diamant-Liegestütze?

Mit dieser effizienten Technik werden Diamant-Liegestütze zum Kinderspiel. Die Übung ist besonders effektiv, wenn man den Trizeps trainieren möchte.

#Diamant #Liegestütze

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