Einfaches, kreatives und wirkungsvolles Bauchmuskeltraining

Jeff Cavaliers zeigt uns wieder einmal Übungen für jedermann und ohne Geräte. Dank seiner Erfahrung und seinem Ideenreichtum ist er eine wichtige Fitness-Referenz. Seine Ratschläge sollten also aufmerksam verfolgt werden.

Einfache Übungen, um seine Bauchmuskeln überall zu trainieren Einfache Übungen, um seine Bauchmuskeln überall zu trainieren