StartseiteSportBauchmuskeln9 sehr effiziente Übungen für die Bauchmuskeln Weiterlesen 9 sehr effiziente Übungen für die BauchmuskelnVon Sophie Kausch am 2. Februar 2016 um 12:14Letzte Änderung am 28. Dezember 2018 um 17:36Es gibt verschiedene Übungen, um die Bauchmuskeln zu trainieren. Oft ist es schwierig, eine Wahl zu treffen. Dieses Video präsentiert neun äußerst effektive Übungen. trainingEine sehr effiziente Boxübung, um eure schrägen Bauchmuskeln zu stählen3 effiziente Übung für Brust-, und Armmuskeln