StartseiteSportZuhauseSalmon Ladder: Die schwierigste Übung für Zuhause Weiterlesen Salmon Ladder: Die schwierigste Übung für ZuhauseVon Sophie Kausch am 18. Juni 2015 um 11:21Letzte Änderung am 21. Mai 2019 um 12:42Die "Salmon Ladder" ist eine der schwierigsten Übungen, doch dieser Mann schafft sie nicht nur perfekt und erlaubt sich dabei auch noch, mit beeindruckender Akrobatik zu überzeugen.12 Bauchmuskel-Übungen für Zuhause"Pistol Squats": Mit der richtigen Technik gelingt euch diese schwierige ÜbungMehrEin sehr intensives Bauchmuskeltraining für zuhauseUntere Bauchmuskeln: 5 Übungen für ZuhauseÜbung: Wie macht man Schwan-Liegestütze ?Mit dieser Übung trainierst du die seitlichen und vorderen Bauchmuskeln bei...Ein Übungstraining für Zuhause und ohne Geräte3 effiziente Übung für Brust-, und ArmmuskelnFitness für Zuhause: So verbrennt ihr effektiv FettMit dieser Übung trainiert ihr zuhause (ohne Equipment!) eure Bauchmuskeln +...Eine Übung für die Kräftigung des Trizeps und des OberkörpersDieses Monster zeigt die seltsamste Übung der Welt und hebt… 400 Kilo!
