StartseiteSportZuhauseSalmon Ladder: Die schwierigste Übung für Zuhause Weiterlesen Salmon Ladder: Die schwierigste Übung für ZuhauseDie "Salmon Ladder" ist eine der schwierigsten Übungen, doch dieser Mann schafft sie nicht nur perfekt und erlaubt sich dabei auch noch, mit beeindruckender Akrobatik zu überzeugen.training"Pistol Squats": Mit der richtigen Technik gelingt euch diese schwierige ÜbungÜbung: Wie macht man Schwan-Liegestütze ?