5 Tipps für die richtige Haltung beim Training und im Alltag
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5 Tipps für die richtige Haltung beim Training und im Alltag

Von Maximilian Kunze
Letzte Änderung

Jeff Cavaliere verrät euch seine Tipps um eine gute Haltung beim Training zu haben, und erklärt noch dazu eine einfache Übung. Eine gute Haltung ist ideal, um Verletzungen zu vermeiden und die Entwicklung der Muskeln zu vereinfachen.


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