Die schwierigste Plank der Welt: der Razor Curl
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Die schwierigste Plank der Welt: der Razor Curl

Glaubt ihr, eine normale Plank wäre eine schwierige Übung? Dann habt ihr noch nichts gesehen. Entdeckt hier eine Plank-Variante, die die schwierigste der Welt ist: den Razor Curl. Diese Übung fördert nicht nur die Bauchmuskeln, sondern auch die Gesäßmuskulatur. Gentside bietet euch die Möglichkeit, den Razor Curl eines australischen Footballspielers zu entdecken – Dylan Shiel.

Von Maximilian Kunze
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