StartseiteSportMuskeltrainingMuskeltraining: 7 verschiedene Liegestütz Varianten Weiterlesen Muskeltraining: 7 verschiedene Liegestütz VariantenÀ lire plus tardSauvegardéDank dieser Serie von Liegestützen können Sie nicht nur ganz präzise ihre Armmuskulatur, sondern auch den ganzen Oberkörper trainieren. liegestützeübungLiegestütz-Variante: Mit dieser Übung trainierst du effektiv deine BrustmuskulaturEntdeckt diese Variante klassischer Liegestütze und arbeitet noch effektiver an euren Muskeln!