Ein Fünf-Minuten-Programm für Muskelaufbau im ganzen Körper
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Ein Fünf-Minuten-Programm für Muskelaufbau im ganzen Körper

Entdecken Sie ein Programm mit 42 mehr oder weniger beeindruckenden Übungen, die alle nur ein Ziel haben: schnell an Muskeln zuzulegen.
Von Carina Levent
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