Erlernt eine Technik, die euch hilft den Gegner in jeder Situation zu beherrschen

Der Double Leg Takedown ist eine MMA Technik, die man unbedingt beherrschen sollte, wenn man einen Gegner besiegen will. Seht die Anleitung in diesem Video.

MMA: Eine spektakuläre Technik, die sehr schlecht endet MMA: Eine spektakuläre Technik, die sehr schlecht endet