Wie macht man Liegestütze im Uhrzeigersinn?

Mit dieser Technik können Sie sich bei Ihren Liegestützen im Kreis drehen wie eine Uhr. Besonders effizient für den Trizeps, die Brust und die Schultern.

Wie macht man Liegestütze im Uhrzeigersinn?
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Wie macht man Liegestütze im Uhrzeigersinn?
So macht ihr perfekte Liegestütze! So macht ihr perfekte Liegestütze!