Wie geht die perfekte Plank?
Die Plank ist sicherlich eine der schwierigsten Übungen, sie nimmt alle Körperpartien in Anspruch. So meistern Sie diese Herausforderung perfekt.
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Die Plank ist sicherlich eine der schwierigsten Übungen, sie nimmt alle Körperpartien in Anspruch. So meistern Sie diese Herausforderung perfekt.