Ein komplettes Programm für Muskelaufbau und Fettverbrennung

Oft ist es nicht leicht, ein Programm zu finden, das euch vollständig trainiert und zugleich leicht durchzuführen ist. Deshalb wird euch dieses hier sicher nicht enttäuschen. Diese 8 intensiven Übungen überzeugen mit hoher Effektivität.

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