Veröffentlicht am 08/06/2017 um 19:10 von der Redaktion

Der Fehler, den ihr auf jeden Fall vermeiden solltet, wenn ihr Dips macht!

Dips scheinen sehr einfach auszuführen zu sein. In Wirklichkeit werden bei dieser Übung aber oft Fehler gemacht, die zu bedeutsamen Schäden an den Muskeln führen können. Jeff Cavaliere zeigt euch zwei häufige Fehler und erklärt, wie man seine Position korrigieren und perfekte Dips machen kann!