Veröffentlicht am 03/06/2016 um 17:05 von der Redaktion
Arnold Schwarzenegger verrät seine Lieblings-Übung für die Brustmuskeln
Der "Terminator" hat das Programm für die Brustmuskeln verraten, das es ihm ermöglicht hat, sieben Mal in Folge Mr. Olympia zu werden. Er hat euch preisgegeben, welche seine Lieblingsübung ist: Bankdrücken mit breiter Armhaltung mit Hanteln. Dazu sagte er: "Diese Übung war schon immer ein wichtiger Teil meines Programms, sie muss mit der richtigen Technik durchgeführt werden."
