StartseiteSportKrafttrainingUngeduldig? So viel Zeit braucht es für mehr Muskeln! Weiterlesen Ungeduldig? So viel Zeit braucht es für mehr Muskeln!Der häufigste Fehler beim Krafttraining ist, dass man glaubt, man würde sofort Ergebnisse sehen. Um diese Disziplin richtig zu praktizieren, muss man Geduld und Ausdauer mitbringen.In kurzer Zeit zu mehr Muskelmasse: So trainiert ihr mit Hanteln richtig!Mit diesem Programm verbrennen Sie Fett und bauen Muskeln auf!