StartseiteSportKrafttrainingKlimmzüge sind voll basic. Aber das hier wusstet ihr noch nicht! Weiterlesen Klimmzüge sind voll basic. Aber das hier wusstet ihr noch nicht!Von Fred Eilig am 10. Oktober 2016 um 12:43Letzte Änderung am 28. Dezember 2018 um 17:36Dieses Video gibt euch einen super Rat, wie ihr die Art, Klimmzüge zu machen, verbessern könnt. Durch einfache Veränderungen könnt ihr sie effizienter gestalten. Insbesondere könnt ihr die Belastung vom Bizeps auf den Rücken verlagern.Schwierige Herausforderung mit allen Klimmzug-VariantenEine einfache Technik für korrekte Klimmzüge