Klimmzüge sind voll basic. Aber das hier wusstet ihr noch nicht!
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Klimmzüge sind voll basic. Aber das hier wusstet ihr noch nicht!

Von Fred Eilig
Letzte Änderung

Dieses Video gibt euch einen super Rat, wie ihr die Art, Klimmzüge zu machen, verbessern könnt. Durch einfache Veränderungen könnt ihr sie effizienter gestalten. Insbesondere könnt ihr die Belastung vom Bizeps auf den Rücken verlagern.


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