Diese Bauchmuskelübung ist oberpeinlich! Aber auch echt effektiv!
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Diese Bauchmuskelübung ist oberpeinlich! Aber auch echt effektiv!

Diese Übung wollt ihr auf keinen Fall im Fitnessstudio ausführen, dabei ist sie sehr effektiv für die Bauchmuskeln. Gentside präsentiert euch mehrere Variationen dieser Übung, stählerne Bauchmuskeln sind die Folge. Also steigt in das etwas andere, aber amüsante Training! 

Von Fred Eilig
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