Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Hier geht es zu den 10 Bildern

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Den nordischen Gott Thor im Kino zu verkörpern, ist nicht einfach. Chris Hemsworth ist lange Wochen vor den Dreharbeiten im Fitnessstudio beschäftigt! Hier sind 10 Phasen seines Trainings.

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Für die dicken Arme von Thor benutzt er schwere Hanteln bei seinem Training.

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Für die Brustmuskulatur verwendet er eine Mehrzweckmaschine für den Oberkörper.

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Für die Schultern und den Bizeps verwendet er schwere Seile.

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Für den Rücken bevorzugt Chris Hemsworth Kickboxen.

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Mehrere Kampfsportarten gehören zu seinem täglichen Training.

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Für das berühmte Six-Pack ist er jeden Tag auf dem Crosstrainer!

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Für den ganzen Oberkörper ist das Hochziehen der Beine sein Geheimnis.

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Für das laterale Training benutzt er einen sehr schweren Med-Ball.

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

Für mehr Spannung macht er klassische Liegestütze...

Chris Hemsworth und die 10 Phasen seines Trainings für den Körper von Thor

...aber auch andere Varianten, um seine Widerstandsfähigkeit zu trainieren.

#chris hemsworth #thor

Keine Verbindung

Bitte Einstellungen prüfen