Connexion
    Mon compte
    • Mon profil
    • Mes favoris
    • Notifications
    • Déconnexion
  • NEWS
    • DEUTSCHLAND
    • WELT
  • LEBEN
    • STORIES
    • GESUNDHEIT
    • LIEBE
    • PERSÖNLICHKEIT
    • TIPP
  • WISSEN
    • ENTDECKUNG
    • TECHNIK
  • Newsletter
  • Über uns
  • Impressum
  • Kontakt
Leben

14 Übungen für einen stahlharten Bizeps

Geändert am 23. Juli 2015 um 19:57
von der Redaktion

Entdecken Sie ein Muskelaufbauprogramm, das aus Ihrem Bizeps einen extrem stark aufgebauten Muskel macht.

14 Übungen für einen stahlharten Bizeps
©
14 Übungen für einen stahlharten Bizeps
krafttrainingbizepsmuskeln
Ausdauertraining, mit dem man gleichzeitig Muskeln aufbaut Ausdauertraining, mit dem man gleichzeitig Muskeln aufbaut
Auch interessant
Fail: Eine Übung zu zweit, die böse endet
Leben, krafttraining
Fail: Eine Übung zu zweit, die böse endet
Eine komische, aber effektive Übung für die Bauchmuskeln
Leben, krafttraining
Eine komische, aber effektive Übung für die Bauchmuskeln
Bauchmuskeltraining: Die perfekte Spiderman Plank für heldenhafte Muskeln
Leben, bauchmuskel
Bauchmuskeltraining: Die perfekte Spiderman Plank für heldenhafte Muskeln
So verhinderst du, dass deine Muskeln im Urlaub verschwinden
Leben, gesundheit
So verhinderst du, dass deine Muskeln im Urlaub verschwinden
Mehr
3 effiziente Übung für Brust-, und Armmuskeln
Leben, brustmuskeln
3 effiziente Übung für Brust-, und Armmuskeln
Eine Übung für die Kräftigung des Trizeps und des Oberkörpers
Leben, trizeps
Eine Übung für die Kräftigung des Trizeps und des Oberkörpers
Dieses Monster zeigt die seltsamste Übung der Welt und hebt… 400 Kilo!
Leben, krafttraining
Dieses Monster zeigt die seltsamste Übung der Welt und hebt… 400 Kilo!
Mit dieser einfachen Übung baut ihr extrem schnell Kraft und Reaktionsfähigkeit auf
Leben, krafttraining
Mit dieser einfachen Übung baut ihr extrem schnell Kraft und Reaktionsfähigkeit auf
Übung: Schnell Fett abbauen
Leben, krafttraining
Übung: Schnell Fett abbauen
Burpee-Challenge: 14 verschiedene Varianten
Leben, krafttraining
Burpee-Challenge: 14 verschiedene Varianten
Übung: Wie gehen Diamant-Liegestütze?
Leben, diamant
Übung: Wie gehen Diamant-Liegestütze?
Übung: wie gehen Diamant-Liegestützen?
Leben, liegestuetze
Übung: wie gehen Diamant-Liegestützen?
Übung Unterarmstütze: Die perfekte Technik dafür
Leben, technik
Übung Unterarmstütze: Die perfekte Technik dafür
Klimmzüge: 12 Übungen, um Muskeln aufzubauen
Leben, klimmzug
Klimmzüge: 12 Übungen, um Muskeln aufzubauen
Auch interessant
Der ideale Cocktail für eure Muskeln
Leben, cocktail
Der ideale Cocktail für eure Muskeln
Mit dieser intensiven Kardio-Übung zum Traumkörper
Leben, kardio
Mit dieser intensiven Kardio-Übung zum Traumkörper
Eine sehr effektive Übung für die Bauchmuskulatur
Leben, training
Eine sehr effektive Übung für die Bauchmuskulatur
Diese 14 unglaublichen Zufälle sind wirklich passiert
Entdeckung, Wissen
Diese 14 unglaublichen Zufälle sind wirklich passiert
Devon Larratt gewinnt 14 Armdrücken nach einander!
Leben, krafttraining
Devon Larratt gewinnt 14 Armdrücken nach einander!
Salmon Ladder: Die schwierigste Übung für Zuhause
Leben, zuhause
Salmon Ladder: Die schwierigste Übung für Zuhause
So trainiert ihr eure Muskeln in der richtigen Reihenfolge
Tipp, Leben
So trainiert ihr eure Muskeln in der richtigen Reihenfolge
Kraftsportler zaubern sich mit Photoshop dicke Muskeln
Leben, krafttraining
Kraftsportler zaubern sich mit Photoshop dicke Muskeln
Diese einfache Übung steigert das sexuelle Durchhaltevermögen
Liebe, Leben
Diese einfache Übung steigert das sexuelle Durchhaltevermögen
Oberkörper-Training: Alle Muskeln in einer einzigen Session
Leben, training
Oberkörper-Training: Alle Muskeln in einer einzigen Session
Über uns
|
Werbung
|
Kontakt
Impressum
—
Datenschutz
—
Redaktionsteam
—
Cookie-Einstellungen
© Gentside. Nutzungsrechte für alle Bilder dieser Seite (außer anders angegeben) : © GettyImage.
Famed and Bound Media