Deshalb sind Herz-Kreislauf-Training und Ausdauer auch für Straßenboxer extrem wichtig
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Deshalb sind Herz-Kreislauf-Training und Ausdauer auch für Straßenboxer extrem wichtig

Von Fred Eilig
Letzte Änderung

Man hört es nie oft genug, Ausdauer ist im Kampfsport, insbesondere beim Boxen, sehr wichtig. Den Beweis liefert dieser aufgeregte Straßenkämpfer, der in den ersten Sekunden alles gibt, bis er müde wird. Sein Gegner nutzt dies gnadenlos aus und erteilt ihm eine Lektion.


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