Wie ihr mithilfe eurer Brustmuskeln einen muskulöseren Rücken bekommt
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Wie ihr mithilfe eurer Brustmuskeln einen muskulöseren Rücken bekommt

Jeff Cavaliere, Sportcoach, verrät euch die Technik, um 2-3 Zentimeter Brustumfang zu gewinnen und so die bestmögliche Muskelanspannung im Rücken zu erzielen. Ein einfacher und essentieller Rat, wenn ihr einen schön gezeichneten, muskulösen Rücken haben wollt.

Von Maximilian Kunze
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