So dehnen Sie Ihre Brustmuskeln effektiv!
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So dehnen Sie Ihre Brustmuskeln effektiv!

Man sollte die Brustmuskeln immer ordentlich dehnen, denn so können Sie die Bewegung leichter ausführen und das Verletzungsrisiko minimieren. Mit Gentside finden Sie heraus, wie Sie den großen und den kleinen Brustmuskel ganz ohne Risiko dehnen.

Von Sophie Kausch
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