Baut euch nur mithilfe eures Körpergewichts Wahnsinns-Brustmuskeln auf
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Baut euch nur mithilfe eures Körpergewichts Wahnsinns-Brustmuskeln auf

Dieses Trainingsprogramm wird euch eine schnelle Zunahme an Masse und Volumen, sowie einen Zugewinn an Kraft in den Brustmuskeln bringen. Und das nur mithilfe eures eigenen Körpergewichts!

Von Maximilian Kunze
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