Wie kann man mithilfe einer Couch die Beine kräftigen?
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Wie kann man mithilfe einer Couch die Beine kräftigen?

Auf der Couch bleiben und dabei die Beine kräftigen? Ja, das geht! Brendan Meyers zeigt ein einfaches Trainingsprogramm für Beinkräftigung und benutzt dafür  als einziges Hilfswerkzeug eine Couch!

Von Maximilian Kunze
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