StartseiteSportBauchmuskelnDiese eine Übung für die Bauchmuskeln solltest du auf jeden Fall machen! Weiterlesen Diese eine Übung für die Bauchmuskeln solltest du auf jeden Fall machen!Von Maximilian Kunze am 8. Juni 2017 um 17:05Letzte Änderung am 21. Mai 2019 um 12:42Die unteren Bauchmuskeln sind wohl die Körperpartie, an der es am schwierigsten ist, Muskeln aufzubauen. Das liegt vor allem an Folgendem: Im Allgemeinen haben die Leute mehr Fettgewebe am unteren Teil ihres Oberkörpers als am oberen Teil. Mit dieser gezielten Übung könnt ihr den unteren Teil eures Oberkörpers effizient trainieren und die Muskeln definieren.krafttrainingworkoutStreet Workout: Trainingsprogramm für BauchmuskelnStreet Workout: eine Serie von einfachen, vielfältigen Übungen