3 Plank-Übungen für Bauchmuskeln aus Stahl
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3 Plank-Übungen für Bauchmuskeln aus Stahl

Wer starke Bauchmuskeln will, muss arbeiten. Und wer ein Sixpack will, der sollte sich mit diesen 3 Plank-Übungen auseinandersetzen. Auch wenn sie nicht gerade einfach sind, das Resultat spricht für sich!

Von Sophie Kausch
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