Effiziente Übungen, die man auf einer Parkbank machen kann
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Effiziente Übungen, die man auf einer Parkbank machen kann

Habt ihr Lust auf ein Bisschen Training bei einem Spaziergang? Hier könnt ihr mehrere Arten entdecken, den gesamten Körper auf einer Parkbank zu trainieren.

Von Maximilian Kunze
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