Bauchmuskeln trainieren um Muskelmasse zuzulegen?
Bauchmuskeln trainieren um Muskelmasse zuzulegen?
Weiterlesen

Bauchmuskeln trainieren um Muskelmasse zuzulegen?

In der Welt des Krafttrainings ist die Arbeit an den Bauchmuskeln immer wieder Thema. Muss Man den Bauch trainieren um an Muskelmasse zuzunehmen? Darauf gibt es keine richtige oder falsche Antwort. Es kommt auf eure Ziele an. Zwei Parteien gibt es, die einen meinen, dass das Training wichtig ist und besonders das Bauchmuskeltraining. Für diejenigen ist es wichtig, dass jeder Muskel perfekt abgezeichnet ist. Dann gibt es die, die "Powerlift" machen und für die es wichtig ist, Gewichte zu heben und weniger das gute Aussehen der Muskeln. Diese trainieren auch die Bauchmuskeln, egal ob gut sichtbar oder nicht.

Von Maximilian Kunze
Letzte Änderung

Keine Verbindung
Bitte Einstellungen prüfen