Essen wie Superman: Das Ernährungsprogramm von Henry Cavill für eine stählerne Brust

Essen wie Superman: Das Ernährungsprogramm von Henry Cavill für eine stählerne Brust

Henry Cavill, der Darsteller von "Man of Steel" (Superman), musste sich an eine strikte Diät halten und intensive Trainingssessions abhalten, um den entsprechenden Körperbau für die Rolle zu erlangen.

Die legendäre Geste des Hemd-Zerreissens gehört zu Superman wie seine gestählte Brust und bringt auch als Training einiges an sexy Muskeln. Aber um einen Körper wie Superman zu erhalten, genauer gesagt Superman-Darsteller Henry Cavill, reicht jedoch sein unglaubliches Training alleine nicht aus.

Essen wie Superman 

Seine Ernährung basiert natürlich hauptsächlich auf Proteinen und Gemüse, bietet aber viele leckere Gerichte und kann euch bestimmt inspirieren. Für die genauen Menüs, seht euch das Video an! Wenn ihr dann seine Ernährung mit dem Training kombiniert, seht ihr im Nullkommanichts aus wie Superman!

Maximilian Vogel
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