StartseiteSportFehlerTrainiert doch einfach, ihr Hornies! Weiterlesen Trainiert doch einfach, ihr Hornies!Von Fred Eilig am 21. September 2016 um 17:17Letzte Änderung am 28. Dezember 2018 um 17:36Wenn ihr im Fitnessraum seid, gibt es immer jemanden, der sich von den anderen abheben möchte. Nicht durch seine Kraft oder seine körperlichen Fähigkeiten, sonderen vielmehr durch sein Verhalten und die kleinen Fehler, die aus ihm einen besonderen "Athleten" machen.krafttrainingKrafttraining: Einfaches Trainingsprogramm für AnfängerWie trainiert man seine Unterarme?