Arnold Schwarzenegger enthüllt die Geheimnisse des Pyramiden-Trainings

Arnold Schwarzenegger enthüllt die Geheimnisse seines Pyramiden-Trainings und sagt: "Ihr solltet nicht bei jeder Serie die gleiche Anzahl von Wiederholungen mit dem gleichen Gewicht machen. Ihr müsst eure Muskeln arbeiten lassen."

Arnold Schwarzenegger: Coronavirus vermasselt sein "Arnold Sports Festival" Arnold Schwarzenegger: Coronavirus vermasselt sein "Arnold Sports Festival"