Lernen Sie Sportler kennen, die vergessen haben ihre Beine zu trainieren!

  • Da hat einer vergessen seine Beine zu trainieren
  • Sehr, sehr dünne Beinchen
  • Sehr beeindruckende Brustmuskeln, aber...
  • Es gibt ein kleines Problem
  • Der Unterschied ist eklatant

Muskeln aufbauen, ist gut. Muskeln überall aufbauen ist besser. Viele Leute machen den Fehler und trainieren nur ihren Oberkörper. Und das Ergebnis ist manchmal lächerlich: Wie bei diesen Männern, die völlig unverhältnismäßig Muskeln aufgebaut haben!

Sophie Kausch
Die 23 besten proteinreichen Lebensmittel zum Muskelaufbau

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