Muskeltraining: Wie gehen klassische Liegestütze richtig?
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Muskeltraining: Wie gehen klassische Liegestütze richtig?

Liegestütze scheinen eine einfache Übung zu sein, doch um wirklich effizient zu arbeiten braucht man eine besondere Technik. Mit diesem Video sollte die Mutter aller Trainingssession aber kein Problem mehr für euch darstellen.

Von Sophie Kausch
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