Tipp für den Sommer: Trainiert eure Beine
Viele Sportler vernachlässigen beim Training ihre Beine. Das Resultat lässt sich leider oft genug sehen... Gentside empfiehlt euch daher dieses spezielle Workout, einmalig für solide Beinarbeit. Ob Squats, Beine anheben oder "Lunges", ihr werdet danach wissen, worum es geht!
