Technik: Wie kommt man wieder nach oben, wenn man auf dem Boden überwältigt wurde?
Veröffentlicht am 06/07/2017 um 19:51 von der Redaktion

Technik: Wie kommt man wieder nach oben, wenn man auf dem Boden überwältigt wurde?

Wenn man bei einem Kampf am Boden liegt, scheint alles verloren. Es gibt aber Möglichkeiten, wieder die Oberhand zu gewinnen... Hier der Beweis!

#Kampfsport

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