Veröffentlicht am 06/09/2016 um 19:29 von der Redaktion

Steve Cook macht ein Beintraining mit... 1000 Wiederholungen!

Hier ist das Programm von Steve Cook für den berühmten "Leg Day": dreißig Wiederholungen von so vielen Übungen wie möglich, bis man die magische Marke von tausend Wiederholungen erreicht hat, oder bis man nicht mehr stehen kann.

#Beine #Krafttraining

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