Veröffentlicht am 22/05/2015 um 11:40 von der Redaktion

So macht man den Unterarmstütz, um seine Bauchmuskeln zu trainieren

Der Unterarmstütz ist eine der kompliziertesten Übungen, um die Bauchmuskeln zu trainieren. Entdecken Sie in diesem Video, wie man diesen perfekt macht.

#Bauchmuskel #Training

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