So machst du 100 Liegestützen hintereinander ohne Pause
Veröffentlicht am 18/01/2017 um 18:18 von der Redaktion

So machst du 100 Liegestützen hintereinander ohne Pause

Liegestützen kann jeder machen, das ist nichts außergewöhnliches... Aber 100 hintereinander ohne Pause, das kann nicht jeder Dahergelaufene. Wenn ihr euch speziell darauf trainiert, werdet ihr sehen, dass das gar nicht so schwierig ist. Mehrere Coachs haben Men's fitness ihre Tipps und Tricks verraten.

#Liegestützen #Krafttraining

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