Veröffentlicht am 01/03/2016 um 11:39 von der Redaktion

Selbstverteidigung: Lernt, wie man einen effektiven Armhebel ausführt

Entdeckt hier eine schnelle und effiziente Technik, mit der ihr einen Armhebel durchführen könnt. Dieser Krav-Maga-Lehrer teilt seine wertvollen Ratschläge mit denen, die die bekannteste Selbstverteidigungstechnik lernen oder perfektionieren wollen.

#Krav maga #Armhebel #Selbstverteidigung

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