Muskeltraining: 7 verschiedene Liegestütz Varianten

Dank dieser Serie von Liegestützen können Sie nicht nur ganz präzise ihre Armmuskulatur, sondern auch den ganzen Oberkörper trainieren.

L'abus d'alcool est dangereux pour la santé.
Übung: Wie macht man Schwan-Liegestütze ? Übung: Wie macht man Schwan-Liegestütze ?