Mit dieser Übung könnt ihr Brustmuskeln, Schultern und Trizeps gleichzeitig stärken

Dieses vollständige Training sorgt für die Stärkung der Brustmuskulatur, Schultern und Trizeps gleichzeitig. Lernt mit Gentside, wie man diese isolierten Muskeln trainieren kann.

Die besten Liegestütze für starke Brustmuskeln Die besten Liegestütze für starke Brustmuskeln