Veröffentlicht am 20/08/2015 um 22:00 von der Redaktion
Mit diesem Programm könnt ihr euch dank zusätzlicher Gewichte den Oberkörper von Zuhause aus trainieren
Seht hier, wie ihr Schultern, Trizeps, Bizeps und Brustmuskulatur stählen könnt und das in den heimischen 4 Wänden.
