Intensives und wirkungsvolles Programm für die Kräftigung des Oberkörpers

Sie wollen einen Sixpack, einen Bizeps oder einen Trizeps aus Stahl? Mit diesem Programm für zu Hause könnt ihr es schaffen!

Mit diesem Liegestützen-Programm, das Sie zuhause machen können, bauen Sie im Oberkörper Muskeln auf Mit diesem Liegestützen-Programm, das Sie zuhause machen können, bauen Sie im Oberkörper Muskeln auf