Veröffentlicht am 19/09/2017 um 18:48 von der Redaktion

Hier kommt die beste Übung, um Masse an den oberen Brustmuskeln aufzubauen!

In diesem Video zeigt euch der Coach Jeff Cavaliere eine Methode, mit der ihr leicht eure oberen Brustmuskeln stählen könnt. Außerdem braucht ihr für diese Übung keine Gewichte oder anderes Trainingsmaterial.

#Krafttraining

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